呦呵，孕期的妈咪们，胃疼是不是折腾得你们死去活来？别急，今儿个哥们儿我就来拯救你们于水深火热之中，让你们知道啥叫“民以食为天”，胃疼也能吃得嗨！

都知道“人是铁，饭是钢”，一顿不吃饿得慌。咱这胃疼，可不能饿着，得吃！不过，吃点啥好呢？别以为我这就直接上硬菜，咱们得先从“温饱”问题谈起。

首先，得来点“温的”。这时候，小米粥就体现出它的价值了。这小米，糙米，煮出来的粥，粘稠醇厚，口感顺滑，简直就是胃疼的“暖宝宝”。再来点姜丝儿，驱驱寒，刺激一下味蕾，那叫一个酸爽！

说完“温”，咱再来点“饱”的。胃疼的时候，消化功能受限，所以得吃点容易消化的。面条儿，无疑是首选。煮熟的面条，软软糯糯，配上点蔬菜，既补充了营养，又不会给胃增加负担。这时候，要是有人跟你唱反调，说：“嘿，孕妇不能吃太多面条，容易血糖升高！”你就可以白他一眼：“去去去，一边儿凉快去，胃疼面前，一切碳水都是浮云！”

当然，光吃这些，你可能觉得有点单调。别急，重头戏来了！哥们儿我给你推荐几种“胃疼救星”：