时光飞逝，伴随着阵阵欢笑和泪水，你终于迎来了你生命的结晶。然而，产后恢复之中，卫生巾成为你征战月子期不可或缺的武器。为了帮助你打赢这场“卫生巾保卫战”，我们特别整理了这篇攻略，助你安全顺利地度过产褥期。

卫生巾的选择

在选择产后卫生巾时，建议选择柔软透气的材质，以避免对娇嫩的皮肤造成刺激。同时，卫生巾的吸水性尤为重要，能够有效防止侧漏，避免尴尬情况。

更换频率

产后初期，恶露较多，建议每2-3小时更换一次卫生巾，以保持卫生。随着恶露逐渐减少，可以逐渐延长更换时间，但要注意观察卫生巾的情况，避免长时间使用导致细菌滋生。

清洁与存放

每次更换卫生巾时，都要用温水清洗外阴，保持局部清洁。清洗时，可以用妇用湿巾或温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。卫生巾应存放于干燥阴凉处，避免阳光直射。潮湿的环境容易滋生细菌，可能导致妇科炎症。

产后护理

产后身体虚弱，抵抗力下降，更易受到感染。因此，产妇应注意休息，保持心情愉悦，多吃新鲜水果蔬菜，补充充足的维生素和矿物质。

结语

产后卫生巾的选择和使用是产妇月子期护理的重要组成部分。通过掌握正确的卫生巾使用知识，可以有效避免产后感染，帮助你顺利度过产褥期，早日恢复健康。