卵磷脂儿童可以吃吗?可以适当服用

卵磷脂是从大豆中提取的营养成分，对人体很有好处，下面的我为你们介绍卵磷脂儿童可以吃吗？可以适当服用。

小孩是可以服用卵磷脂。小孩子服用卵磷脂需要注意的是如果卵磷脂在小孩子体内已经足够了就不需要另外补充。卵磷脂虽然有诸多保健功能，而且适用人群相当广泛，能显著提高记忆力，因此很多家长都在给孩子补充卵磷脂类保健品。

最好别喝。喝多容易导致性早熟。补充大豆卵磷脂吃豆腐，喝豆浆就足够了。祝你健康

小孩是可以服用卵磷脂。二、儿童吃卵磷脂注意事项小孩子服用卵磷脂需要注意的是，如果卵磷脂在小孩子体内已经足够了，就不需要另外补充。

都可以吃。卵磷脂在服用过后能够有效的消除大脑疲劳现象，增强大脑的活力，让用户学习效率或者是工作效率得到有效的提升，同时也能够让已经受损的脑细胞得到修复。对于老年人群来说能够预防老年痴呆的出现。

小孩子胖，可以吃~禾~健~的卵磷脂吗？ 不建议吃，小孩子可以通过其他方式代谢脂肪的。

关于卵磷脂

卵磷脂的词语解释是：又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。

一、卵磷脂的作用功效 大脑神经髓鞘 卵磷脂还是大脑神经髓鞘的主要物质来源。如果具有充足的卵磷脂，其传递的资讯准确性就高，也就是说记忆力强。神经细胞传递 卵磷脂是神经细胞间资讯传递介质的重要来源。

最大的好处是卵磷脂非常非常安全,尤其是跟着维生素E一起使用!维生素E是来保护卵磷脂,同时应该少量加入维生素A(类胡萝卜素)!因为维生素A,维生素E同时跟着膜在起作用。 凡是有老年痴呆和帕金森症,我们一定要用到卵磷脂。

大豆软磷脂的功效与作用体现在它能够促进肠胃的消化与吸收，因为肠胃当中的胃液如果分泌过多的话，是会产生胃酸胃黏膜损伤的，这个时候大家服用大豆软磷脂的话，可以很好的调理胃黏膜，帮助胃黏膜的修复。

吃鱼油有什么禁忌吗?哪些人不适合吃鱼油?

[1] 对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。类型五：抑郁症 摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

[2] 对鱼类或者海鲜过敏的人要慎吃鱼油，可能会引起过敏。糖尿病患者不适合吃鱼油，可能会引起血糖波动，影响病情。服用降血压药物的人不适合吃鱼油，鱼油也有降血压的作用，可能会导致低血压。

[3] 患有肝病的人不适宜吃 这一部分人如果摄入太多的鱼油，就可能会导致肝脏受到更多的威胁。特别是对于肝病患者而言，这个时候就可能会出现肝脏出血的情况。就是因为这样，所以这一部分的人在服用的时候要尤其的小心谨慎。

[4] 鱼油虽然对身体有很大的益处，并不是人人都适合吃鱼油，有肝病或对海鲜等食物过敏的人，最好是不要食用鱼油，肝病的人吃鱼油可能会增加肝脏负担，导致肝脏出血的危险，严重者可能会对生命造成威胁。

[5] 能够降低体内饱和脂肪酸的含量，从而保护血管，防止血管硬化，并具有抗炎的作用。因此鱼油常常用于高血压，糖尿病，冠心病等血管较差的患者。鱼油属于保健品，只要对其没有过敏，正常人都可以服用，没有明显禁忌症。