首先，我们要明白，脚部浮肿并非病态，而是一种生理反应。在孕期，女性的体内会潴留大量的水分和盐分，导致体内液体平衡失调，从而引起脚部浮肿。此外，随着孕周的增加，子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，使血液回流受阻，也会导致脚部浮肿。

那么，24周脚有点浮肿，是不是正常呢？其实，这个问题并没有绝对的答案。因为每个人的身体状况和对水肿的敏感程度都不尽相同。有些孕妇可能在24周时就出现了脚部浮肿，而有些孕妇可能整个孕期都不会出现水肿。所以，24周脚有点浮肿，不能一概而论。

但是，值得注意的是，如果脚部浮肿伴随有其他症状，如高血压、蛋白尿等，就要引起重视了。因为这可能是妊娠高血压综合症的表现，需要及时就医。

那么，如何缓解脚部浮肿呢？这里有几个建议：

1. 适当休息：休息时，将脚抬高，有助于血液回流，减轻水肿。

2. 注意饮食：控制盐分摄入，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，有助于减轻水肿。

3. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，减轻水肿。但是，运动量不宜过大，以免加重负担。

4. 穿着舒适：穿着宽松、舒适的鞋袜，有助于减轻脚部压力，缓解水肿。

总之，24周脚有点浮肿，不必过于担心。只要注意休息、饮食和运动，就能有效缓解水肿。当然，如果伴随有其他症状，还是要及时就医。让我们一起，用智慧和爱，打造一个健康快乐的孕期生活吧！