当得知脐带绕颈两周时，我们可能会感到焦虑和担忧。然而，这种情况并不一定意味着会出现问题。在大多数情况下，脐带绕颈并不会对胎儿造成严重影响。然而，我们仍然需要密切关注，并注意以下几点。

首先，定期进行产前检查。产前检查可以帮助我们及时了解胎儿的情况，并监测脐带绕颈的情况是否有所改变。如果医生发现问题，他们会建议我们采取适当的措施。

其次，保持良好的生活作息。良好的生活作息对胎儿的健康非常重要。我们应该保证充足的睡眠，避免过度劳累。此外，避免长时间的坐立和紧张的情绪也有助于减少胎儿的不适感。

第三，注意胎儿的胎动。胎动是胎儿健康的重要指标。如果胎动突然减少或停止，我们应该立即就医。此外，如果感到腹部疼痛或流水，也应立即就医。

最后，保持积极的心态。脐带绕颈并不一定导致问题，大多数胎儿都能顺利分娩。保持积极的心态对胎儿的健康非常重要。

总的来说，脐带绕颈两周并不一定需要过度担心。然而，我们应该密切关注胎儿的情况，并遵循医生的建议。保持良好的生活作息和积极的心态对胎儿的健康至关重要。