血压低到让人晕头转向，怎么办？别急，今儿个老板我给你支个招，包你血压“蹭蹭蹭”往上涨，笑到眼泪直流，直呼“太高了，受不了！” 话说这天，我那“狗头军师”似的死党又来出谋划策，说什么：“低血压啊，简单！你就从‘笑出高血压’入手，保准儿药到病除！”得，今儿个咱们就来聊聊这“笑出高血压”的非常规疗法。

一、笑出高血压的原理

科学研究表明，笑一笑，十年少。笑话、幽默、搞笑视频等，能让大脑释放出内啡肽、多巴胺等“快乐激素”，从而促使血管扩张，降低血压。那我们反过来，让低血压患者笑到高血压，不就能解决问题了吗？

二、搞笑素材大搜罗

1. 火爆网络的新词新梗：比如“我太南了”、“人均系列”（人均学霸、人均演员等），这些搞笑又贴近生活的网络用语，让人忍俊不禁。
2. 作死冥场面：那些年我们追过的“神操作”，如“不作死就不会死”系列，让人捧腹大笑。
3. 脑洞大开的搞笑视频：抖音、快手等短视频平台，各种搞笑、创意短视频，让你笑到肚子疼。

   三、笑出高血压的实操步骤

4. 每天定时观看搞笑视频、段子，让笑声充满生活。
5. 和朋友、家人分享幽默笑话，传递快乐。
6. 加入搞笑聊天群，与网友一起畅聊，开怀大笑。
7. 学会自我调侃，培养幽默感。
8. 适当参加一些喜剧表演、相声演出等，现场感受笑的氛围。

   四、注意事项

9. 笑虽好，但不要过度。过度大笑可能导致血压过高，反而对身体不利。
10. 注意选择合适的搞笑素材，避免低俗、恶俗内容。
11. 保持良好的作息，适量运动，养成健康的生活习惯。
12. 若在治疗过程中出现不适，请及时就医。

    五、结语

    笑出高血压，这招虽然非常规，但效果显著。不妨试试看，没准儿你就爱上了这种“治疗”方式呢！不过，可别找我报销医药费哦，哈哈！